Chcąc podjąć się nowej aktywności fizycznej zwracamy uwagę na wiele rzeczy. Początkowo jest to przede wszystkim to, czy według nas dane ćwiczenie/sposób treningu wydaje nam się ekscytujący i czy będziemy się odnajdywać w danych ćwiczeniach. Oczywiście część osób będzie dobierać rodzaj aktywności również pod względem tego, jak mocno mogą się podczas niej zmęczyć.
I nic w tym dziwnego. W końcu, dla większości z nas, sport ma na celu zachować i poprawić nasze zdrowie, a nie być sensem życia w ogóle. Jeśli nie jesteśmy zawodowymi sportowcami, to każdego dnia mamy innego rodzaju zmartwienia, które dominują nasze myśli. Wśród nich znajdują się oczywiście takie kwestie, jak zadbanie o stabilny i wystarczająco dużo – do naszych oczekiwań – przychód, a także budowanie i utrzymywanie satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi z naszego otoczenia. Zarówno tymi, którzy stanowią grupę naszych przyjaciół. Jak i tymi, którzy kwalifikują się w poczet naszej rodziny. Jednak powracając do wyboru naszej dyscypliny sportowej.
Co może jeszcze zwrócić naszą uwagę i sprawić, że zdecydujemy się właśnie na podjęcie treningu w tej właśnie o to sztuce? Rzeczy, które będą ją wyróżniać ponad inne obserwowane przez nas dyscypliny sportowe, których podjęcie rozpatrujemy. Dla przykładu wśród sztuk walk, bez wątpienia tą, która się wyróżnia jest Capoeira. Brazylijska sztuka walki, która łączy w sobie zdaje się elementy ju-jutsu, akrobacji i tańca. Tak dokładnie przeczytaliście. Akrobacje w Capoeira są jednym z tych elementów tej sztuki walki, które zdecydowanie przyciągają do niej wielu nowych adeptów. I to nie tylko młodzieniaszków, którzy chcą zaimponować swoją sprawnością – wyuczoną na zajęciach – koleżankom i kolegom.
Capoeira swoimi technikami i akrobatycznymi elementami imponuje również starszej grupie swoich entuzjastów. Chcą oni spróbować czegoś nowego. Czegoś, co kiedyś było dla nich niedostępne, powodowało obawy lub po prostu było czymś, co było kompletnie poza ich zasięgiem. Zajęcia Capoeira z właśnie akrobatycznymi elementami mogą oni traktować jako sposób na stawianie sobie i pokonywanie kolejnych wyzwań. W końcu wykonanie imponującego skoku, przewrotu, czy też jakiegokolwiek innego wykopu samo w sobie robi wrażenie. I już nie tylko na innych, ale również na nas samych. Możemy sobie udowodnić, że rzeczywiście, jeśli nam zależy, to nawet my – zagorzali nerdowie, spędzający gro swojego czasu przed ekranem komputera, możemy dokonywać niezwykłych rzeczy ze swoim ciałem.
Jak to się mówi. Dla chcącego nic trudnego. A w miarę praktyki, będziemy się stawać lepsi nawet w tym, co jeszcze do niedawna było dla nas absolutnie nieosiągalne. Co będzie nam potrzebne do tego, aby zacząć wykonywać takie akrobacje w Capoeira? Rutynowe i regularne ćwiczenia. Ale przede wszystkim dobry trener i tym samym szkoła tej właśnie sztuki walki. Kiedy bowiem zaczynamy przygodę z czymś tak wymagającym, czym bez wątpienia jest Capoeira, lepiej jest zdać się w nauce na prawdziwych ekspertów.