Blog

Połącz aktywność fizyczną, z jednoczesną nauką sztuk walki, na taką opcję stawia coraz więcej osób, dodatkowo nie tylko ludzi młodych ale w różnym co do tego wieku. Pewnie, że spędzając czas wolny ... [Czytaj Więcej...]

Chcesz zadbać o własne zdrowie? Może warto się zastanowić nad tym, co warto zrobić w wolnym dla nas czasie, oraz co najważniejsze jak w aktywny sposób go spędzić tak aby zyskało na tym nie tylko nasze ... [Czytaj Więcej...]

Jak aktywnie spędzić swój wolny czas, zwłaszcza gdy idzie o nasze zdrowie ewentualnie potrzebę zadbania o niego w najbardziej optymalny sposób? Oczywiście możliwości mamy bardzo wiele, w końcu bądź co ... [Czytaj Więcej...]

Mimo, że zima jeszcze ostro trzyma, to wkrótce już zaczną się cieplejsze miesiące roku, a wraz z nimi przyjdzie nam zacząć myśleć o wakacjach. Chociaż tak naprawdę o wakacjach - i o tym, jak je ... [Czytaj Więcej...]

Sztuki walki. Temat, który wielu z nas kojarzy się z imponującą fizycznością, wyzwaniami, a także - a może przede wszystkim - dużym ryzykiem podczas walk. Jednak nie każda sztuka walki - a raczej ... [Czytaj Więcej...]